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10月2日欧冠客战本菲卡时左手肘关节脱臼且被证实需告休8周的普约尔出道以来经历过大大小小35次伤病打击,但每一次他都能挺过来,如今甚至还能视为顶级后卫。普约尔为何能够做到这点?《马卡报》今天揭晓答案。
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《马卡报》:强大的精神力是普约尔保持高水准的关键 ! I8 i9 t( g& i) D& Y
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职业球员必须得有极强的职业素养,尤其是在私生活方面,普约尔可以视为正面典型的代表,他十分注重自己的饮食与起居,烟酒更是从来不沾,哪怕在没有比赛与训练的时候,普约尔也都严格遵守作息时间。
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8 w3 d7 a$ v8 F+ V1 a4 y; r$ Y普约尔还十分注意调解自己的心态,平时他便十分喜欢看一些关于情感心理学方面的书籍,他知道心态好坏与否会对身体健康指数造成影响。此外还有一个关键点是,普约尔喜欢在推特上发布消息并与粉丝们沟通,他认为这种渠道的建立有助于排解一些失望、消极的情绪。
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巴萨队长有三处纹身,上面的图案在他看来会给自己带来积极正面的精神力量,这些图案对他而言有着特殊意义。《马卡报》最后提到的就是,普约尔还是一位瑜伽爱好者,在柔和的音乐下练习瑜伽不仅能让身心产生愉悦,同时还可以起到拉伸肌肉与平衡身体的效果。
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