科普：1个西瓜等于6碗饭

旭日阳刚 · 发表于 2012-7-5 13:53

千万别把西瓜当宵夜，增肥效果好明显。西瓜94%都是水分，但专家介绍，西瓜本身含糖量都非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五，如果你每天吃一个8到10斤的西瓜，就摄入了1000到1250千卡的热量，等于吃了6碗饭！

国足万岁 · 发表于 2012-7-5 15:52

好吓人

bu要叫我哥 · 发表于 2012-7-5 16:03

本帖最后由 bu要叫我哥于 2012-7-5 16:03 编辑

楼主吃一个西瓜吧一天可以不吃饭

boardkey · 发表于 2012-7-5 16:17

多好啊我都长不胖我想长胖

丿左手LO→ · 发表于 2012-7-5 16:50

狗屎砖家

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