|
在足球运动中,停球技术虽然是一项小技术,但是非常重要,也非常关键。在足球运动中,只有停好了球,才能做下一步的动作。如果停球这个第一项处理球的技术就出现了问题,那么以后的技术一定都会受到影响。
8 _( f. f9 H! o2 t& k- f$ t2 D! b) `. K7 _
% F7 [* ~1 S3 y" a9 P% h: u$ L5 s5 G( p- r
下面向大家介绍一下如何练习停球技术:
4 _- r$ A9 N6 u5 M, R6 Z
* ^2 ]: U+ o. Z! M) m/ ?- m* x4 d
6 { k# U6 ` O5 s" j$ j
/ E( Y) z2 J1 B% y, A, i 1、护球式停球:球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。
. g& ~5 G* u/ \6 ]. _( t& m4 c6 A1 n& }0 k( h) C
% ?% v9 U- y2 b; Y+ _: \4 s j9 U6 l j, D
2、正面停球:当球运行当自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区,当然,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点,不断的拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易的触角,自己恰好可以观察场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。 Y# b" P: h# k- [8 { y
|
|