巴西足球网

 找回密码
 立即注册
查看: 606|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

注意足球抽射时的原则

[复制链接]
累计签到:26 天
连续签到:1 天
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-5-20 17:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

0 w( m& c! ?. Q! e3 v& Z, A" }
& p, A2 P- p7 P2 j( a  b  足球抽射就是用脚背踢球的正后方的一种射门技术,因为抽射出来的球速特别的快,所以,在足球比赛中大家经常的采用抽射的技术进行射门。
2 W( i7 G7 Z5 p. L* G
! J" }0 e# ]) \+ k% T7 a- b - C( F/ v: y* M. c# W
8 F* B( S6 m) }7 s
  足球抽射技术对运动员的要求很高,具有着一定的难度。正是如此,一般情况下大家踢出的抽射,总是容易失误,有的踢高了,有的踢偏了,也有的人是发不上力。( z; A: C1 o- F5 B5 T

1 d2 l$ N3 c1 [2 @
7 q0 h$ T) H$ _% t/ `" B; {/ X/ b1 ^
  下面向大家介绍一下运用足球抽射技术时需要把握的三点原则:
4 m. S8 z+ |5 K6 B4 i/ f  \: |/ m7 @0 j
& Z7 a# L; u  _9 g) j, k

3 f( c; j/ ~, Z, X1 M5 L( T' d% N  1、注意支撑脚与球的距离:一般的说,支撑脚应该踩在足球侧后方大概三十厘米的地方,因为这个位置有助于运动员舒展自己的身体,才能在踢球的时候发上力,从而踢出的足球才有力量。
+ j# J( x" c) F, Z5 C: w" B* R% B( H
  R3 s  V. X% \: g

- ^- \: V9 h$ G  2、注意脚与足球的接触点:一般的说,抽射的时候,脚背一点要接触球的正后方,这样才能足球的速度达到最大话,当然这里还有细化脚背的问题。如果想让自己踢出的球的路线带一点外旋,这就需要用外脚背与球的正后方接触;如果想让自己提出的球的路线带一点内旋,这就需要用内脚背与球的正后方接触;如果用纯的正脚背踢足球的正后方,那踢出的球运行的路线当然是笔直的了。& W3 d0 L6 A  d3 {3 g3 l

& O* _3 [  ~2 b. d2 h5 `( G 0 R* D: s/ D% q$ p/ I/ w: }4 P
' T5 |) s5 U( T" r# S: X6 E
  3、注意身体的舒展:在进行抽射的时候,身体的两臂要自然的打开,通过向后摆腿的动作,利用身体将全身的力量运到腿上,然后通过向钱摆动大腿的同时带动小腿,当大腿与地面垂直时,迅速的摆动小腿,使身体的力量可以很好的传到到足球上,从而达到球速的最大化。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|足球推荐|小黑屋|手机版|Archiver|足球推荐论坛 ( 鄂ICP备11007229号 )

GMT+8, 2025-2-4 22:06 , Processed in 0.036726 second(s), 11 queries , Gzip On, Redis On.

© 2018 baxi.tv

快速回复 返回顶部 返回列表