体能训练告一段落 汉军微博齐声喊爽

奋斗

昨天是2011年最后一天，汉军在清远的“魔鬼训练”也终于告一段落。过去的五天里，教练组为全体球员“恶补体能”，尽管练得很苦，但队员们都咬牙坚持下来了，并做好了迎接更艰苦训练的心理准备。

    这段时间的体能训练主要由郑斌和黄传宏负责。刚刚从巴西培训归来的郑斌现学现用，参照巴西国家队的训练标准，为武汉队制订了一套体能计划。由于前段时间放假时间太长，缺乏系统训练，不少队员体能情况不佳，因此完成起来较为困难。不过在教练组的督促和队友间的鼓励下，大多数队员都坚持完成了全部科目。“效果是明显的，关键是队员们的训练热情都被调动起来了，现在队伍跟半个月前完全不一样了。”郑斌说。

    而对这段时间的训练，队员们也忍不住在微博上发表自己的感慨。周熠说：“大量就好像往身体里放电池，吃得越多电力越足。积蓄力量，蓄势待发吧！”小将胡熙说：“这魔鬼跑终于结束了！但是真的结束了吗？不管怎么样，大家都挺过来了，都是好样的……”队长姚翰林表示：“今天是最后一个大量，大家都完成得很好，我们都在为明年的比赛努力着，下午体能外教就到了，迎接我们的是更大强度的训练，兄弟们加油吧！”

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