秘闻！吉格斯特里曾共用同一——睡眠教练

花落、为谁残 · 发表于 2012-12-14 15:43

秘闻！吉格斯特里曾共用同一——睡眠教练

吉格斯以近40岁的年纪仍然在英超球队效力，这除了归结于他天生的能力，严格的训练计划和定期的瑜伽练习，他在2003年所邀请的睡眠教练在某种程度上也起到了作用。

吉格斯邀请的睡眠教练名叫Nick Littlehales，这名睡眠专家在本周说：“我被邀请去与一些曼联球员谈话，当时来了6个人。在我讲解完正确睡眠的重要性后，5个人走了，只有吉格斯留下对我说希望能了解更多。”除了吉格斯，Nick Littlehales的顾客还有切尔西队长特里和他的前队友德罗巴，以及执教布莱克本时期的阿勒代斯。

曼联在卡灵顿建造了一座睡眠室，而Littlehales作为顾问在那里为海外比赛归来的球员们提供帮助服务。除了曼联，他还受雇于阿森纳、利物浦和英足总。

那么，睡觉有什么大不了的呢？运动员睡觉和一般人不一样吗？对此，Littlehales解释：“人们不了解睡眠的重要性，确切的说是正确睡眠的重要性。我不能治愈他们的伤病，但是我能帮助他们预防。”

Littlehales原来是个职业高尔夫运动员，曾经在床上用品品牌Slumberland公司工作。1990年当他听说曼联后卫帕莱斯特受背伤困扰，便写信给红魔主帅表示自己能够提供帮助。如今Littlehales称自己是睡眠教练，他已经和曼联合作超过15年了，甚至帮助过老帅弗格森。

花落、为谁残 · 发表于 2012-12-14 15:44

听起来不怎么靠谱啊……有点江湖术士的感觉

犀利哥 · 发表于 2012-12-14 15:44

还以为是医学或者心理学背景，怎么卖床上用品可以卖成睡眠专家的

pengyou333www · 发表于 2012-12-14 19:59

良好的休息才能保证良好的状态

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秘闻！吉格斯特里曾共用同一——睡眠教练

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