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标题: 打网球能减肥吗？ [打印本页]
作者: 生活百科    时间: 2012-7-28 13:55
标题: 打网球能减肥吗？
打网球能减肥吗？
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; j' P/ }- N* o! z' `- I$ t答：能
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因为：
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. u( B3 `. b7 ^9 n# \肯定能减肥。但是，同时一定要控制一下饮食！一般运动过后食量大增，这个时候你就需要控制一下，保持平时的食量就可以了。减肥效果好感觉游泳不错、或者跑步、慢跑）、网球是有氧和无氧相结合的运动 减肥得选一些有氧的运动 - q' f6 G" K7 e$ S
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