# p: U: L H# ?! B6 i 对梅西这样喜欢在场上爆发、冲刺的球员来说受伤的风险更大。梅西在二头肌的位置有旧伤,这让他复发的可能性大大增加。冈萨雷斯说,二头肌如果受过伤,那么即便康复,伤愈部位的肌肉纤维也会变得又硬又脆,不像原先的纤维那样具有弹性。如果说没有受伤的肌肉纤维像绿色枝条,柔韧性很好,那么受伤过的肌肉纤维,就像是干枯的树枝一样,很容易就会被折断。梅西的二头肌就像枯树枝,加强这个部位的锻炼,运动前进行充分的热身是非常重要的。5 Q k+ _' k4 @5 {1 b! K
: W; n( P8 f D) r 前锋们在场上不是进行长跑,而是进行一次次的冲刺,这样的冲刺容易造成人体缺氧,而在无氧的条件下,人体的肌肉会更脆弱。马拉松运动员很少有二头肌拉伤的,而短跑运动员在冲刺后痛苦地抓着自己的大腿的场面并不少见。一般二头肌受伤都需要养伤6到8个星期。梅西就是这样的情况。7 f6 T! Y: q+ k9 i