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标题: 蒂加纳科学训练了解全队高强度训练检验阿内尔卡 [打印本页]

作者: 寂寞如烟 时间: 2012-1-30 08:55
标题: 蒂加纳科学训练了解全队高强度训练检验阿内尔卡
北京时间1月30日凌晨(西班牙当地时间29日下午5时)，一天两练的上海申花在瓦伦西亚进行了下午的有球训练。这一次训练，申花主帅蒂加纳让每个队员都佩戴了心率表，以此数据准确的判断目前队员的训练强度，了解大家的疲劳程度。在今天的训练之后，蒂加纳决定明天上午全队休息，下午全队将迎来西班牙拉练的首次高强度训练，主教练蒂加纳将安排一场队内的分队比赛。而春节期间一直由经纪人陪同，在巴塞罗那处理事务的申花董事周军，明天将抵达瓦伦西亚与球队会合。

　　从今天的训练来看，经过连续的一天两练之后，球员们已经基本适应瓦伦西亚当地的气候和时差。明天下午全队将迎来西班牙拉练的首次高强度训练，主教练蒂加纳将安排一场队内的分队比赛。届时，申花上下都将清晰的看到阿内尔卡的状态。

　　这两天申花队员们一直在热议与阿内尔卡同场训练的感受，除了欣赏阿内尔卡处理球的简单清晰、合理性超强等特点之外，不少队员也表示：“也在学习阿内尔卡踢球的思路，当然，也想练就他胸部停球如同用手拍下来的那种轻松且落点准确的本事。其实踢球就该是他那样，非常简洁的处理球，没有任何多余的动作，每脚球都非常干净合理，希望天天跟他一起练，我们也能悟出一些东西来，让我们自己也得到提高。”

　　从这两天的训练来看，阿内尔卡的性格大多数时间表现的都是内向而缜密。他偶尔会和乔尔、于涛等等队友用英语简单沟通交流着，这样的时候，他的状态总是写着：“低调内敛”的特点。而选连结束的时候，阿内尔卡则是会仔细收拾所有东西，然后一样一样拿好带走，这样的时候，他的状态告诉我们，他的心思是多么的细致缜密。

　　据说，阿内尔卡对于合理饮食以及恢复身体疲劳状况的理疗等等方面，也值得申花队友学习。即使是在申花全队从瓦伦西亚前往比利亚雷亚尔观看西甲比赛之后的深夜凌晨时分，阿内尔卡也不忘找对于进行理疗，以确保尽快消除疲劳，以更好的状态投入接下来的训练。没有超级明星的架子，没有丝毫自以为是或是桀骜不驯的痕迹，温和的阿内尔卡带动了整个申花的训练气氛，提高了申花队员的训练质量

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