巴西足球网

标题: 有人用腹肌轮吗？ [打印本页]

作者: づ莪啲ゞ天空 时间: 2013-8-15 16:23
标题: 有人用腹肌轮吗？
最近在淘宝买了个腹肌轮，想知道1、在什么时候做最好？比如早起的时候？还是晚上睡觉前？ 2、一天大概做多少个比较适宜？3、做几天需要休息？还是做一天休息一天？

作者: 爱球宝宝 时间: 2013-8-15 21:58
这玩意难度太大，我自己买了个腹肌板

欢迎光临巴西足球网 (https://baxi.tv/)