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足坛常青树是怎样炼成的?
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bu要叫我哥
时间:
2013-8-13 18:20
标题:
足坛常青树是怎样炼成的?
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科尔内利: 我觉得这除了日常的体能训练,更多依赖于其它一些因素。某些球员天生就拥有很好的身体条件,让他们拥有很长的职业生涯。有一些则需要在职业生涯中付出很大的努力以长时间保持高水准。这些运动员都有很强的专业意识,他们知道必须要依赖身体来保持高水准的表现,在整个职业生涯都很注意保持营养的搭配,训练和休息的结合,而且日常生活自律,不吸毒、不酗酒、不抽烟。
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随着运动医疗科学的发展,越来越多球员的职业生涯得以延续至30岁以后,而且总能保持着高水准。当然这还是离不开球员的专业意识和自律。一个球员想要延续职业生涯,在年轻的时候就必须建立正确的态度,职业生涯的历史扮演着很重要的角色。在刚开始10年所做的一切对日后的发展都有着很大的影响。所以,对年轻球员的教育和专业意识的灌输是非常重要的。
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巴西足球100问:欢迎来到足球王国!
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作者:
国足万岁
时间:
2013-8-14 13:59
这对一个人的素质要求是很高的 只有一直严格要求自己才能常青
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