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众所周知,39岁“高龄”还活跃在绿茵场上的吉格斯之所以能够保持青春,主要是因为业余时间他坚持修炼瑜伽,早前在接受采访的时候,这位曼联“活化石”曾透露:“30岁以后为了保持职业生涯的状态,我作出了很大的牺牲,包括我的饮食、酒精,当然还有瑜伽。我曾经腿筋受伤不断,但瑜伽让我避免错过太多的比赛。这还源于我刚到曼联的时候,当年坎通纳给了我巨大的影响,因为他总是知道该如何照料自己的身体。”" D3 y, X% W4 y f