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标题: 不准吃肉 [打印本页]

作者: 黄石球迷 时间: 2013-3-29 08:04
标题: 不准吃肉
昨天训练完了，看着队员收拾装备准备撤了，郑雄突然想起了么事，大喊一声：“都记到啊，明天比赛前，都不准吃肉！”

运动员的伙食好都是晓得的，鸡鸭鱼肉外加海鲜，只要你吃得下去，岔的。一般认为，运动员消耗大，吃好点也是应该的。2006年嘀嘀答跟到武汉队在成都温江基地集训。基地太偏远，出去吃饭不方便，所以也算因祸得福，有机会跟到球队一起搭伙。每天50块钱的标准，吃得不亦乐乎。运动员练得苦，吃了可以消耗，嘀嘀答也糊里糊涂地跟到吃，还是像外面吃自助餐时的搞法，好像不把50块钱吃回来就对不起自己。结果，体重噌噌地往上涨，不到半个月，重了五六斤。直到现在都没减下去。

这是旧话，为何比赛前不让球员吃肉呢？嘀嘀答专门打听了一哈，还真是有道理的。运动员在比赛中，主要的能量来源是糖，而糖主要来自于碳水化合物，比如蔬菜水果谷物之类。如果肉吃多了，动物蛋白质摄入太多，增加消化器官的负担不说，还会引起疲劳。

看样子，为了这场球，教练组把准备工作做得还真细。暂时的“牺牲”是为了长久的胜利。再说，赢了球莫说吃肉，连茅台都有得喝呢

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