巴西足球网

标题: 魔鬼训练透出“巴西味” [打印本页]

作者: 中国球星 时间: 2011-12-28 10:07
标题: 魔鬼训练透出“巴西味”
“我们今天的搞法，就是巴西国家队体能训练的方法。”看着队员们痛苦的表情，助理教练郑斌却高兴的与记者津津乐道起来。
昨日才抵达清远，球队今日就开始了一天两练，目的不言而喻，就是恶补体能，弥补之前因转让所落下的体能。上午10点，全队在名将基地2号场地集合。第一项训练是游戏，在游戏中完成热身。第二项则是800米变速跑，每组前600米在3分钟内完成，后200米冲刺跑在30秒内完成，总共进行十组。进行到第四组时，部分队员开始掉队。最终，18名队员参加，只有12人按时按量完成，而掉队的6人中，有两人只完成了八组。
“这个训练方法是巴西国家队体能恢复阶段的训练方法。今天只是在球队身上小试牛刀。”虽然有多达六人未完成既定训练量，但郑斌表示，今天的量比起巴西国家对来说简直是“小儿科”，“因为是首次尝试，所以在跑动的组数上减了不少。如果一上来就完全照搬巴西国家队的量，估计倒下的队员还要多。”
的确，这支以冲超为首要目标的新汉军，距离七连胜的那支汉军还有不少的距离。此前老裴照搬欧洲豪门曼联的训练方法，远比这强度大。要想在福地追赶上老汉军，新汉军的队员需更加努力。

该贴已经同步到中国球星的微博

作者: 寂寞如烟 时间: 2011-12-28 10:29
jiayou

欢迎光临巴西足球网 (https://baxi.tv/)