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标题: 卓尔继续科学训练 [打印本页]

作者: 黄石球迷 时间: 2012-12-13 11:51
标题: 卓尔继续科学训练
往年一到此时，武汉队都要进行“魔鬼训练”，而今年，魔鬼训练可以改叫“科学训练”了。每年冬训前一个月的训练，因为主要是体能训练，为联赛储备体能，训练量大而且较为枯躁，所以常常被队员称为“魔鬼训练”，闻之色变。
魔鬼训练四个字固然有训练量大，训练苦的意思，但似乎也有点蛮干的意味。这种训练到底科学不科学，有没有理论根据，以前谁也不知道。不过，今年这种情况完全改观。上周，球队引进高科技的“无线心率仪”辅助训练，这周球队又与省体科所联手，对球员的身体机能指数进行测试，也就是对每个球员的身体状态进行摸底。球员练得好，练得坏，该加量还是该休息，都由数据说话，教练员和球员都做到心中有数。“科学训练在中超已经成为趋势了。只要能保证训练质量，对打好明年联赛有利，该用的手段都要用。”昨天训练时，郑雄一边看数据，一边说：“我看今年大家训练得都不错。现在每天训练量加起来已经达到12000米到13000米了，已经超过了以前的‘万米跑’，但队员们都坚持下来了，没有谁掉队。我很满意。”

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